阿根廷花饼(Empanada)是阿根廷传统的美食之一。它是一种半圆形的馅饼,通常呈现为一种小巧可口的糕点。花饼的馅料多种多样,可以是肉类、蔬菜、奶酪、水果等等。制作阿根廷花饼的过程相对简单,下面是一份典型的阿根廷花饼食谱。
所需材料:
- 面团
- 3杯面粉
- 1/2茶匙食盐
- 1/2杯黄油(切成小块)
- 1/2杯水
- 1个鸡蛋(打散,用作涂抹面饼)
- 肉馅
- 1磅碎牛肉
- 1个洋葱(切碎)
- 2个大蒜瓣(切碎)
- 1个红椒(切碎)
- 1/4杯葡萄干
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙糖
- 1/2茶匙孜然粉
- 盐和胡椒粉(根据个人口味调整)
制作步骤:
1. 将面粉和食盐混合在一个大碗里,然后加入黄油。用手指把黄油和面粉混合直到看起来像面包屑。
2. 慢慢地加入水,揉捏面团,直到形成一个柔软的面团。如果面团太干,可以再加一些水。
3. 将面团包裹在保鲜膜中,放置在冰箱中静置15-30分钟。
4. 与此同时,制作肉馅。在一个大平底锅中,加热一些橄榄油。加入洋葱、蒜和红椒,煮熟至香气四溢。
5. 加入牛肉并煮熟至棕色。加入葡萄干、辣椒粉、糖、孜然粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
6. 将肉馅调至中小火,继续煮熟15分钟,搅拌均匀。让肉馅冷却一会儿。
7. 预热烤箱至425°F(220°C)。
8. 取出冷却的面团并将其切成小块。使用擀面杖将每个小块面团擀成圆形饼皮。
9. 在每个饼皮上放入一至两勺肉馅,并将其对折成半月形。使用叉子将两边的饼皮压紧以密封。
10. 将花饼放在铺了烤盘纸的烤盘上,刷上蛋液。
11. 将花饼放入烤箱中烘烤约15-20分钟,直到它们变成金黄色。
12. 取出烤好的花饼,让它们稍微冷却一下,然后享用。
阿根廷花饼是一道既美味又富有传统特色的美食。您可以根据个人口味调整花饼的馅料,例如添加奶酪、蔬菜或其他喜欢的食材。无论是作为小吃还是主菜,阿根廷花饼都是一道深受喜爱的美食。
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