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【新闻】减肥瘦身的方法

发布时间:2020-10-15 05:37:34 阅读: 来源:保温电伴热厂家

酸奶作为日常生活比较常见的零食,很多女性都用它代餐进行减肥瘦身,但是很少有人知道如何更好的利用酸奶进行减肥,今天小编就带大家一起了解下酸奶减肥瘦身的方法介绍。酸奶作为日常生活比较常见的零食,很多女性都用它代餐进行减肥瘦身,但是很少有人知道如何更好的利用酸奶进行减肥,今天小编就带大家一起了解下酸奶减肥瘦身的方法介绍。

吃酸奶减肥的注意事项

1、不要加热:酸奶中的活性益生菌,如果加热或用开水稀释,会大量死亡,不仅特有的味道消失了,营养价值也会损失殆。

2、不要与某些药物同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类

酸奶减肥的四大优点

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